[...] krzywe tzn. po jednej stronie tak jakby jest takie łagodne zaokrąglenie, a po drugiej tak jakby kość biodrowa odstaje, może po prostu wyolbrzymiam, nie wiem }:-( A i mama mi dziś powiedziała, że podobno kiedyś na jakimś bilansie zdrowia lekarz rodzinny coś wspominał, że mam lekką asymetrię talii, ale ja nie mogę sobie przypomnieć tego jakoś @-|
[...] się ciągle pod wielką presją. To nie takie łatwe. Ale nauczyłem się sobie z tym radzić od Usaina ", oświadczył Powell. Zapytany przez jamajskiego dziennikarza o stan jego zdrowia, Powell żartując odpowiedział: “Przepraszam, nie rozumiem tego akcentu.” Cała sala się śmiała. Pomimo, żę Powell miał wiele wspaniałych sukcesów i posiada fizyczne [...]
[...] No to może niech walą z nasady dłoni? Faworyzowaniu boksu i każdego innego stylu mówię: NIE! Wiesz dlaczego ogladam MMA? Bo to sa kolesie, ktorzy poswiecili sporo czasu i zdrowia dla tego sportu, sa wszechstronni i odwazni. Cenie ich za dobra stojke, inteligencje, dynamike, parter, serce do walki, a nie za technike wsadzania palcow do oczu czy [...]
[...] nad sylwetką, a nie tylko cycki, bo skrzywdziłabym dziewczyny, które wygrywają mówiąc o tych cyckach. Ale na tych zawodach mniejszych, nawet nie ma co wychodzić, bo szkoda zdrowia i nerwów ;-) Dlatego jedyne w co celuje to MP }:-( Przestałam też patrzeć na te inne "dziunie", będę robić swoje, na 100% swoich możliwości i dam maksa z siebie na [...]
[...] ostatnie kilka dni było fatalne! Spałam po 8-9h, a rano czułam się jak przetrącona łopatą %-) Do tego zawalone zatoki, okropny katar = poniekąd przypisuje sobie taki stan zdrowia również kiepskim jedzeniem, bo od nabiału chyba się smarka %-) Żeby nie było, że żywiłam się tylko fast foodami i batonikami, bo owoce też jadłam, omlety. owsianki, [...]
[...] połączeniem aminokwasów, które zapewniają odpowiednie odżywianie zarówno ciału jak i umysłowi. Hormon wzrostu jest absolutnie nieodzowny dla utrzymania optymalnego stanu zdrowia niezależnie od wieku czy stylu życia takiego jak ciągły, intensywny wysiłek fizyczny czy też wysokowydajne ćwiczenia. Utrzymywanie obszernych zasobów hormonu wzrostu [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - brak maxów - szkoda mi zdrowia Siemka. To już drugie podejście - jak coś znowu będzie nie tak od razu piszcie - będę się starał korygować. Ankietę wypełniłem z przymusu. Poruszone przez ze mnie [...]
[...] nie będę Ci dziękowała za to jak zmieniło się moje ciało pod Twoją opieką tym razem dziękuję za to jak zmieniło się moje podejście do jedzenia, treningów - ogólnie pojętego zdrowia i aktywności fizycznej. Dziękuję Ci za zdrowy rozsądek i całościowe spojrzenie, za wsparcie i kubeł zimnej wody, za to, że dzięki Tobie (i reszcie Moderatorek) mogę [...]
[...] dostaniesz kopniaki normalnie. Ja rozumiem chcialas sprobowac, ale teraz to juz Chyba mozna cos pozmieniac. Pomysl sobie jakies postepy bys miala na diecie podpasowanej pod ciebie a jakies na zmuszaniu sie do paelo I rzucaniu na niezdrowe jedzenie. Uwiez mi nie warto zdrowia, nerwow, sumienia itp. Tracic. Trzymaj sie i nie kombinuj za bardzo :)
Jeśli chodzi o brazylijskie to czytałem w encyklopedii zdrowia D'Adamo że powodują one nienormalne reakcje we krwi, a więc warto o tym wiedzieć.Najlepsze są włoskie to fakt bezsporny . Swoją drogą też kiedyś kupiłem brazylijskie bo cenowo się opłaca ale teraz tylko włoskie królują na stole. Co do oliwy to łyżeczka to stanowczo za mało , ja [...]
[...] odpowiednią jakość białka. U kulturystów zapotrzebowanie jest zwiększone i wynosi około 2,5 do 3 g białka na kilogram masy ciała. Nadmiar białka nie jest bezpieczny dla zdrowia! Białko spożywane w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu, nie tylko nie przyczynia się od poprawy wyników sportowych, ale także może [...]
[...] przy słonecznym dniu i pełni ksiezyca Niestety z Dawidem dziś nic nie nakręcę -denerwuje się teraz w szpitalu-jakieś nagłe zachorowanie członka rodziny a jak działa służba zdrowia-niektórzy wiedzą- jak juz korzystali. Ale za to ruszył pierwszy odcinek ,myslę ,że długiej serii filmów-której celem jest prybliżenie kulturystyki-i ćwiczącym i nie [...]
masti napiszę teraz bo rano będę zajęty pompkam :-) Ja codziennie robię i giby i pompki ale nazywam rzecz po imieniu i nie dorabiam do tego teorii. Przede wszystkim to nie ćwiczenia siłowe a sposób ich wykonywania często powoduje skracanie mięśni jak już. Masti to nie chodzi o Ciebie tylko o innych po co ma się im przytrafić to co Tobie. Ja [...]
[...] czy moze za bardzo jednak obciaza moj organizm. Beda codzienne wipiski i wlasne spostrzezenia, takze wszystko regularnie. Co do badan, to tez nie wiem, bo sluzba zdrowia jest tutaj zupelnie inna niz w Polsce i wszystko jest platne (chociaz obecnie ja mam wszystko darmowe) to jednak lekarze niechetnie robia jakiekolwiek badania bez [...]
[...] zaś będziecie się kierować zaleceniami, które mówią, że należy się odżywiać w sposób odpowiedni dla swej płci, to nie będziecie musiały brać leków w celu utrzymania stanu zdrowia, umożliwiającego aktywne życie. Na czym polega fizjologiczna odmienność kobiecej diety (tutaj wyjaśnione jest zapotrzebowanie kaloryczne, także to o czym wszyscy [...]
[...] szperania na forum, robota leży, maile od klientów nieprzeczytane się piętrzą stosami, nawet tel wyłączyłem żeby mi nikt nie przeszkadzał Ale czego to się nie zrobi dla zdrowia i urody Co do tego Olipmu o którym piszę w skrócie "witaminy" to jest właśnie complex wszystkiego, łącznie z cynkiem i magnezem, nawet podałem w jakich [...]
[...] 6 tygodni, teraz zważywszy na kontuzję pleców x 5 skupiam się na czuciu mięśniowym i dało to również wymierne korzyści. Teraz samopoczucie jest dobre, powoli wracam do pełni zdrowia. /SFD/Images/2016/8/21/6c194512ecbe44dcbf83e8d0bb337e1a.jpg Na początku dieta wyglądała tak /SFD/Images/2016/8/21/8e5817d7e7c140efbfe4beafcde47fc9.jpg teraz wygląda [...]
agnete DT/pods. str. 19
